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达人

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不愧是董老师推荐的心理疗愈之书！📚如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧！ 《我躲在蚊子后面的大象》简直写透了拧巴人的内心世界！你是不是常常因为一点小事就突然炸毛？ 事后又陷入无尽自责和內耗？ 这本书告诉你：“没有人会毫无缘由地因为小事生气，因为没有一种情绪是忽然爆发的。”是啊！没有人能始终保持强大、自信、冷静，所以别再苛责自己了，允许自己生气、恐惧、受伤、担忧，接纳自己的不完美。 我们要学会看见自己的"大象" ，与情绪和平共处，人不要被情绪绑架，要学会拥有钝感力。#心理学#治愈系书籍推荐#拒绝内耗#董宇辉#治愈系 不愧是董老师推荐的心理疗愈之书！📚如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧！ 《我躲在蚊子后面的大象》简直写透了拧巴人的内心世界！你是不是常常因为一点小事就突然炸毛？ 事后又陷入无尽自责和內耗？ 这本书告诉你：“没有人会毫无缘由地因为小事生气，因为没有一种情绪是忽然爆发的。”是啊！没有人能始终保持强大、自信、冷静，所以别再苛责自己了，允许自己生气、恐惧、受伤、担忧，接纳自己的不完美。 我们要学会看见自己的"大象" ，与情绪和平共处，人不要被情绪绑架，要学会拥有钝感力。#心理学#治愈系书籍推荐#拒绝内耗#董宇辉#治愈系

梅子书屋

2025-09-10 06:21:00

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每天两篇，养成习惯 简短易执行，每天睡前5分钟，轻松无压力。日积月累，不仅能培养持续的阅读习惯，更能为写日记打好基础#日记 #阅读是一种习惯 #培养习惯很重要 #小学语文 #作文素材积累 每天两篇，养成习惯 简短易执行，每天睡前5分钟，轻松无压力。日积月累，不仅能培养持续的阅读习惯，更能为写日记打好基础#日记 #阅读是一种习惯 #培养习惯很重要 #小学语文 #作文素材积累

子迪

2025-09-10 06:12:59

7

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建议敏感怯懦自卑的人翻烂余华这本书。《我胆小如鼠》余华老师的首.部自传体小说。无比真诚地陈述了他从胆小自卑到松弛强大的全过程。他说，童年的创伤不是一场雨，而是一生的潮湿。原生家庭带给你的敏感自卑，需要长大后把自己重养一遍。#好书分享 #我胆小如鼠#我胆小如鼠余华#余华顶级文笔#敏感性格 建议敏感怯懦自卑的人翻烂余华这本书。《我胆小如鼠》余华老师的首.部自传体小说。无比真诚地陈述了他从胆小自卑到松弛强大的全过程。他说，童年的创伤不是一场雨，而是一生的潮湿。原生家庭带给你的敏感自卑，需要长大后把自己重养一遍。#好书分享 #我胆小如鼠#我胆小如鼠余华#余华顶级文笔#敏感性格

豆伴悦读

2025-09-10 05:37:04

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参加直播带货团购带货推荐乡村振兴旅游景点绿色产品销售挑战上热门 参加直播带货团购带货推荐乡村振兴旅游景点绿色产品销售挑战上热门

盛哥，〈每天下午五点四十分钟直播）

2025-09-10 05:06:03

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孩子的成长过程，都应该有这套《蛤蟆先生》分析孩子会遇到心理问题，给出解决方案正面引导孩子。#童书推荐 #育儿经验分享 孩子的成长过程，都应该有这套《蛤蟆先生》分析孩子会遇到心理问题，给出解决方案正面引导孩子。#童书推荐 #育儿经验分享

小璇老师

2025-09-10 01:33:47

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学而思大语文分级阅读，有这一套就够了！#学而思大语文 #学霸秘籍 #阅读理解 #阅读训练 #每天进步一点点 学而思大语文分级阅读，有这一套就够了！#学而思大语文 #学霸秘籍 #阅读理解 #阅读训练 #每天进步一点点

牛娃养成记👑（网课团长）

2025-09-09 23:29:28

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泽昭百货店

2025-09-09 23:28:51

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这些文化常识务必要牢记#文化常识 这些文化常识务必要牢记#文化常识

听果果语录

2025-09-09 23:16:06

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小趣文具店

2025-09-09 22:59:08

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磬悠吖

2025-09-09 22:40:26

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