沙地红蜜薯蒸煮流程🍠🍠🍠🍠 1.挑选新鲜沙地红蜜薯，洗净表面泥沙，沥干水分； 2.蒸锅加水，放入蒸架，大火烧开； 3. 将蜜薯放在蒸架上，盖上锅盖，中火蒸20-25分钟； 4.用筷子戳蜜薯，能轻松穿透即熟，关火； 5.开盖焖3分钟，取出放凉片刻即可食用。 若水煮，步骤稍作调整：洗净后放入冷水，水没过蜜薯，大火煮开转中小火煮15-20分钟，同样以筷子能戳透为准，捞出沥干即可。蒸煮均可保留蜜薯原味，口感香甜软糯。 #沙地蜜薯#早餐吃什么#超便宜超划算#红薯#蜜薯

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楼茂记中华老字号老底子味道好宁波新鲜黄泥螺，红膏蟹糊，看克重品质优好#楼茂记 #黄泥螺 #红膏蟹糊 @宁波小阿蕾 #海鲜 @宁波小阿蕾（小阿k）

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这个松花皮蛋我是真的爱了，简单调个料汁拌一拌，一口下去酸辣开胃，解腻又爽口，比在外边吃着还舒坦~而且个个都有溏心，吃着不呛不涩！晚上不想开火的时候来一盘，好吃又美味，赶紧试试，保准你爱上这口！#凉拌皮蛋#松花蛋 #快来一起尝个鲜#妈呀太好吃了#松花皮蛋

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带你了解蒲烧面鱼是如何制作的！#鳗鱼 #蒲烧鳗鱼 #制作过程

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吃腻了柠檬无骨鸡爪的快来试试#脱骨侠 家#椒麻大杂烩 ，椒麻口感老好吃了！肉质紧实有嚼劲，嘴馋来一份嘎嘎满足！

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家里有小孩子可以试试这个手抓扇子骨，外焦里嫩，又香又嫩，越啃越过瘾，吃到停不下来了#扇子骨#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食

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自从去年吃过这个苍山蒜，菜市场里的大蒜都看不上了， 家里经常做饭的姐妹试试这个苍山蒜吧！#苍山大蒜

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肥牛卷自由～在家涮个火锅真的比外面吃划算多了！！#肥牛卷#原切牛肉#火锅#涮火锅必备单品#超便宜超划算

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