《养生懒人必收！山茱萸肉4款简养吃法，轻松拿捏“养生自由”》 还在愁养生步骤繁琐？山茱萸肉来破局！小白也能轻松做，营养美味双在线，让你不费力实现“养生自由”~ - 山茱萸暖身茶：6-12克山茱萸肉沸水焖泡5-10分钟，微涩回甘，秋冬暖身续航。 - 山茱萸清甜粥：15克去核山茱萸肉+60克粳米慢煮40分钟，软糯酸甜，暖脾胃。 - 山茱萸炖甲鱼：20克山茱萸先煮20分钟，加甲鱼、红枣等慢炖1小时，肉嫩汤鲜滋补。 - 山茱萸蛤蜊汤：蛤蜊肉+15克山茱萸同煮20分钟，鲜到舔碗底，养生汤绝绝子！ 日常养生不必复杂，简单吃也能养出好状态~快收藏，让山茱萸肉给三餐注入养生buff！ #山茱萸肉 #家常养生吃法 #懒人养生 #秋冬滋补

【抢250克】1大罐山茱萸山英肉正品山萸肉萸去核无籽山茱萸干

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【峡城人家】福建古田新鲜银耳6朵装约700g#银耳 #新鲜银 #银耳鲜银耳# 优质农产品 #银耳羹# 营养丰富

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