“在你心里，住着一个金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、蓬勃、快乐。”#活下去的理由  #文字的力量 #爱自己

活下去的理由 马特海格著 十周年纪念版

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抑郁症自救书《活下去的理由》，生命中最不可动摇的根基是你与自己缔结的盟约，如果连你都将自己的痛苦视为矫情，将内心的呼救视为软弱。那么这漫长旅途中最深的孤独，便由你亲手铸就。所以当你漠视身体的疲惫信号强撑前行。当你用别人都能行的利刃反复刺向自己。当你将每一个微小的事物都定上失败者的耻辱柱时，你并非在砥砺前行，而是在充当外界严苛标准、最忠实的执行者，协同他们一起绞杀你。记住，你是自己永不被弃的战友，是黑暗中最可靠的锚点，而非任由他人恐惧与期待肆意涂抹的画。#情感共鸣 #生命力 #读书 #文字的力量 #好书分享

2025-07-06 16:41:50

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马特·海格《活下去的理由》灵性高我与自我救赎的力量#图书推荐 #心理学

2025-08-03 21:20:57

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《活下去的理由》24岁被抑郁症捕获的失序人生，他以天才般的文字手法重建坍塌的精神世界，也用亲身经历告诉我们： 活着，就是以平凡生命的微光一次次与黑暗缠斗的过程。我保证，一切都会好起来的。#阅读 #文学 #抑郁#活着#好书分享

2025-08-23 08:29:41

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经典文章分享《活下去的理由》，作者马特海格#心灵感悟 #每天进步一点 #治愈抑郁症 #正能量 #心灵疗愈

2025-07-14 21:00:11

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赚钱靠的不是勤劳踏实，而是思维，掌握这些方法，你也可以翻身逆袭！#赚钱的诀窍 #商业思维 #认知 #提升自己

2025-07-10 21:41:53

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9月份上初一，暑假一定要做好衔接。#小初衔接#小升初#初中知识点精讲精练#家长必读#暑假

2025-07-10 21:41:53

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这本书包含了高中三年课本上所有的文言文和古诗文，有详细的解析，拿去背一背吧 #高中文言文古诗文 #语文 #家长必读 #这本书包含了高中三年课本

2025-07-10 21:41:53

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为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处 社恐的我们该如何让自己变得更好,#好书推荐 #心理学 #社恐 #情感共鸣 #好书分享

2025-07-10 21:41:53

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没有天生的学霸，一切都是厚积薄发，孩子每天练习半小时#幼小衔接为#一年级打好基础 #暑假作业

2025-07-10 21:41:53

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初中提分笔记来啦！提分笔记可以当随堂笔记用，也会给孩子做总结归纳！家长一定要给孩子拍一本！

2025-07-10 21:41:53

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女人一定要清醒，赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑；谋生才是一个女人最大的体面，它不一定是责任，但绝对是尊严。#女神们加油 👏

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揭秘资本魔术：一亿芯片变出百亿泡影的背后玄机#商业认知 #干货分享 #商业思维 #资本运作 #好书分享

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新学期，新装备！减负护脊的书包，还得是#晨光 老品牌！

2025-07-10 21:41:53

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张雪峰：高中数学40分，该如何提分？ #高中数学 #张雪峰 #高考提分技巧 #学霸秘籍 #提分秘籍

2025-07-10 21:41:53

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